クラフト&ステンシル教室Craffty（クラフティ）です
昨年、クラフト動画を撮り始めた頃からドライアイの症状が次第に酷くなり
夜９時を過ぎるとどんなに起きていたくても目が開けてられなくなり
目の大切さを感じずにはいられない毎日でスマホもブルーライト軽減シートを貼っているのに眩しくて長時間はムリになってしまい眼科の目薬の他に
なにか無いかと思い始めハーブティーを試してみる事にしました
普段から好きなハーブをブレンドして飲むのが好きで、最近はオーガニックショップで計り売りのハーブをよく利用していますが、夏場はローズヒップとハイビスカスのビタミンブレンドなど、あまり効能は気にせず好きなものを選んでいましたが、ドライアイを何とか回復させたい思いから
昔、取得したハーブコーディネーターの本を見ながら目や粘膜系に効果のあるハーブを探してみました
近くにある生活の木で今回購入したのは、有機アイブライト、マロウブルー
バタフライピー、カレンディユラの４種類
実は、最近までマロウとバタフライピーは同じものだと思っていて
マロウは胃腸の炎症に良いと10年程飲んでいて（悪い時だけ）
今回、バタフライピーも素晴らしい効果がたくさんある事を知り
試してみる事にしました
今回、アイブライトは購入できましたが生活の木では販売が終了するそうです
カボス果汁を入れていただきました
効果を感じるまでは時間がかかると思いますが期待して飲み続けたいと思います
